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Tipps zum Erkältungs“management“

# Tipps | 5. Oktober 2017

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Es ist ganz schön kalt geworden, aber unser Immunsystem ist noch untrainiert und „im Sommermodus“. Deswegen kommen nur die wenigsten von uns im Herbst oder Winter um eine Erkältung herum. Ausserdem sind um uns herum …

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Stress

Adaptogene: Helfer aus dem Pflanzenreich gegen Stress

# Tipps | 4. September 2017

Stress

Die Wirkstoffe vieler Pflanzen können zur Behandlung ganz bestimmter Leiden eingesetzt werden. Seltener dagegen sind die Pflanzen, deren Wirkstoffe gegen ein ganzes Spektrum unspezifischer Symptome angewendet werden können. Ihr Einsatz kann zur körperlichen und/oder geistigen …

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